Martina Baiardi

Martina Baiardi si presenta così: “Mi chiamo Martina, ho 25 anni e sono una personal trainer. Laureata in Triennale a Scienze Motorie e in Magistrale a Scienze Motorie Preventive e Adattate (non porti domande, capiremo meglio più avanti di cosa si tratta, anche perché spero che questo libro lo legga mio babbo, che non l’ha ancora capito e dice che faccio la ginnastica). Nel 2021 ho aperto la mia attività di coaching online: una piattaforma in cui seguo e alleno personalmente davvero tante, tante ragazze, perseguendo insieme a loro il benessere a 360 gradi. Parallelamente, amo cucinare (e mangiare) e condivido le mie ricette, insieme a fitness tips e pillole di vita quotidiana, su tutte le mie pagine social! Per cui, appassionata di scienza, vita sana e buon cibo mi batto contro falsi miti, realtà filtrate ed estremamente distorte”.