Tracy Ward

Tracy Ward è insegnante di pilates certificata, con due lauree in Scienze Motorie e in Fisioterapia. È anche qualificata in pilates pre- e postnatale e nel pilates per bambini. Applica la sua vasta conoscenza e la pratica al suo lavoro quotidiano come fisioterapista senior.

Scienza del pilates di Tracy Ward

Allenati in modo più efficace comprendendo a fondo le dinamiche alla base di ogni esercizio. Esplora la fisiologia di oltre 100 esercizi di pilates, attraverso immagini che evidenziano il corretto lavoro muscolare, le angolazioni e gli allineamenti per eseguire ogni movimento in modo sicuro ed…

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