Claretta si arrabbia

Claretta è furiosa! Si è proprio arrabbiata: non può fare quello che vorrebbe. Claretta si sente un palloncino pronto a scoppiare, diventa tutta rossa in faccia e le viene voglia di battere i piedi per terra e di piangere lì, in mezzo alla strada! Grazie ai consigli dell’albero saggio, la sua mamma la aiuta ad affrontare questa emozione e a ritrovare la calma, Claretta imparerà un piccolo trucco che potrà usare tutte le volte che vorrà per “soffiare” via la rabbia e riprendere il controllo di sé. Quante volte è successo anche ai nostri bambini? Spesso i più piccoli affrontano emozioni e situazioni in modo impulsivo. Possiamo aiutarli a riprendere il controllo di sé e ad affrontare questa emozione difficile grazie a semplici esercizi di Mindfulness, proprio come fa Claretta!