La strada che riporta alla vita dopo un tumore non è mai semplice. È un ponte sospeso tra il prima e il dopo, tra la diagnosi e la guarigione. Un passaggio che ognuno compie a modo suo, spesso con passi incerti, a volte con un coraggio che sorprende. Anche quando i controlli si diradano e i ricordi delle corsie d’ospedale iniziano a sfumare, alcune paure restano: e se il mio corpo non fosse più lo stesso? E se il tumore tornasse? Eppure, arrivare dall’altra parte è possibile. Serve un orientamento, qualcuno che indichi la direzione, che offra strumenti e consapevolezza. Questo libro nasce proprio da qui.
Fondazione Umberto Veronesi – da anni impegnata nel finanziare la ricerca d’eccellenza e promuovere la prevenzione – stila la propria proposta di un percorso per il «dopo». Un itinerario in cinque passi che raccoglie l’esperienza di nutrizionisti, ginecologi, psiconcologi e medici dello sport che, dal 2014, seguono le Pink Ambassador: donne che hanno scelto di trasformare la propria esperienza di malattia in testimonianza, riportando al centro la prevenzione, la salute e la ricerca dopo aver superato un tumore tipicamente femminile, come seno, utero o ovaio. Cinque passi semplici, eppure essenziali per tornare alla vita nel modo più giusto: fare attività fisica; nutrirsi con consapevolezza; accogliere il supporto psicologico; riscoprire l’intimità e la possibilità di un desiderio di maternità; ritrovare la propria dimensione sociale. Perché è vero: il tumore cambia la vita di prima. Ma, come ricordano le voci delle Pink Ambassador che accompagnano queste pagine, il futuro non scompare. Il futuro attende. E, a volte, sa essere persino più luminoso.
«Ogni cura e ogni gesto intrapreso per guarire, per ritrovare se stesse, parla di futuro. Bisogna continuare a camminare, ricordando che il futuro è sempre lì: non scappa, non corre via, ma attende paziente che iniziamo ad attraversarlo»
PAOLO VERONESI, presidente di Fondazione Veronesi
Da oltre vent’anni, Fondazione Veronesi è in prima linea contro il tumore.
In questo libro affianca le donne dopo la malattia con un percorso in cinque passi che spiega come:
• Integrare lo sport nella ripresa
• Nutrirsi per favorire la guarigione e la prevenzione
• Curare la mente con la stessa attenzione del corpo
• Riscoprire intimità e desideri
• Accogliere la vita (anche sociale!) che viene dopo